TV

やすとも・友近のキメツケ!(関西テレビ7月28日)〜紫外線対策の巻〜

こんにちは、ねこまねきです。ねこは招くも、基本素通り。

フォロワー数17.5万人、保護猫たちに“家猫修業"を施し譲渡しているnozomiorideさんの9年、1万回以上にわたる投稿をダイジェストで紹介。目指せ殺処分ゼロ。

海原やすよともこさんが大好きな東京勢です。関西の方は、やすともさんも、友近さん等と同じく全国区の大人気芸人と思ってらっしゃいますが、当方はTHE MANZAI 2015でハマったクチ。当時、大変遺憾ながら存じ上げなかったで、若手の方かと思ったら、関西の方に「うそやん!何で知らんの!」と言われて驚愕。やすともさんの実年齢にも、こんなに面白いのに、全然知らなかった自分にも。地域格差とはこんなにも大きく、面白い(東京勢は天才上沼恵美子様の事でさえ、料理とM1の人だと思いがち)。

今は主に「やすとものいたって真剣です(朝日放送テレビ)」という、色々ととんでもない番組を毎週ニヤニヤ見ておりますが…今回はお二人がこれまた関西で持ってらっしゃる「やすとも・友近のキメツケ!」で、最新の紫外線対策について取り上げていましたのでご紹介。

というのも、当方は英語圏在住なのですが、この地、なんと紫外線が日本の10倍近いと言われているのです。祖母と母がお肌問題が少ない人だったので余裕をかましておりましたが、気付けば頬にあるシミとシミが合体して、そろそろ大陸ができあがりそう。紫外線で肉体的トラブルを起こして大金費やす前に、予防しましょう。そうしましょう。

あなたのやり方は200%間違ってる!】※紫外線対策編

近畿大学医学部 皮膚科学教室 日本皮膚科学会認定専門医:山本晴代先生
「紫外線対策は、男女問わず、子供の頃から絶対にして下さい。紫外線を浴びると、日焼けしたり、免疫力を低下させる可能性がある。慢性的に浴び続けることで、シミやシワなど皮膚の老化、更に皮膚癌を生じるリスクがあります」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[日焼け止めの塗り方]
順番:化粧水→日焼け止め→化粧下地→ファンデーション。

塗り方:おでこ、鼻、両頬、顎に置いて、内から外へ優しく伸ばす。
耳と首を忘れずに。
・ケチらずたっぷり塗る。
・汗をかいたら2−3時間おきに塗り直す。
・塗り直しは、UV効果のあるファンデーションやパウダーを
 メイクの上から重ね付けするだけでOK。

[男性も塗るべし]
男性のお肌は、皮脂の分泌量が多く、水分量が少ない。
その為、ベタつくけど乾燥する肌質が多い。
髭剃りで刺激も多いので、女性よりもしっかりすべし。

[日焼け止めの選び方]
PA:シミ、たるみを作る、紫外線A波を防ぐ数値。
SPF:肌を炎症させて赤くする、紫外線B波を防ぐ数値。最大50+。

[種類]
クリーム、ジェル、スプレー、乳液タイプ等。スプレーは体や髪に使うと便利。

[シーン別でSPF値]
日常生活用は10−20。
スポーツ、レジャーは30 
炎天下でのレジャー、マリンスポーツ等は50。

[使用期限]
未開封だと3年、開封後は1年以内。
日焼け止めは365日使うので、使い切れないことはない。

[日傘の選び方]
生地がUVカット加工されているかどうかを確認。
遮光率が100%に近い方がいい。
紫外線カット率が一番高いのは黄色。傘の中側は黒めが好ましい。

[帽子]
つばが7cm以上のものだと、
顔まわりの紫外線を訳60%カットできる。
髪の毛はスプレータイプで対策すると、傷みや癖毛を防げる。

[日焼けをしたら]
日焼けは火傷。まずは冷やす。
ビタミンC配合の美白クリームは刺激が強すぎるためNG。

[日焼けした際の食事]
日焼け後は、鮭とイクラの海鮮丼。
アスタキサンチンには抗酸化作用があり、日焼けダメージを抑制する。
食後は抗酸化作用のあるコーヒー、緑茶もよい。

メイクアップ化粧品の基本的な知識、肌質や年齢、各疾患に応じたメイクアップについて。接触皮膚炎などの副作用や最新知見についても解説。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
やすともさんの素晴らしさにはろくに触れずに、ただ紫外線対策をお届けすると言うナンセンス。ほぼ自分の為の備忘録。

紫外線の強い国ではSPF50が標準なような…。


-TV
-, , , , , , , , , ,

© 2020 ねこまねき Powered by AFFINGER5